DEFINIÇÃO DO ABDÔMEN

Fatores envolvidos:

- nivel de aptidão física 

- rotina de exercícios

- dieta

- condição de stress

- duração e qualidade do seu sono

IMPORTANTE RESSALTAR:

Temos diversos receptores em diversas partes do corpo. um tipo de receptores estimula a queima de gordura, o outro tipo inibi esse processo.

Há pessoas que possuem mais receptores que inibem a queima de gordura (endomorfo) e outras que possuem mais receptores que favorecem a lipólise - queima de gordura - (ectomorfo)